?　　肥胖的人往往都是"好吃懶做",他們既對自己的身材不滿意,又沒有決心和毅力去做運動,這時候各種各樣的 減肥 保健 品就吸引力他們的眼球,這里要提醒大家,選擇減肥產品的時候要擦亮眼睛,避免不合格藥物危害 健康 .

　　1、所有的減肥 藥品 都必須有國家藥品監督管理局批準文號：國藥準字。

　　2、所有減肥保健食品都必須有國家衛生部或國家食品藥品監督管理局頒發的保健食品批準證書與文號：衛食健進字或衛食健字。

　　有的產品根本就不是減肥產品(也就是沒有經過檢驗是否能在保證人體健康的情況下減肥)，這種產品的包裝上一般也不會寫上“保健功能：減肥”字樣，只是設計了一個看似減肥品的包裝，或起一個聽起來象減肥品的商品名。

　　其實它只是一種象餅干、牛奶一樣的普通食品，有的是往里加一些違禁藥品達到犧牲健康的減肥目的，比如輕瀉藥、利尿劑、抑制食欲的藥品。

　　也有的是通過讓你用了他們產品后少吃食物來達到減肥目的，用這種方法的結果是會造成營養不良而增加細胞變異可能(營養不良會增加細胞癌變的可能)，而且容易反彈，使用這樣的減肥產品還不如吃配方奶粉減肥。

　　所以凡是沒有批準文號的內服減肥品不管有多大的明星幫助大肆宣傳，都不要拿自己的身體去作試驗。

　　不是說新的就不好，主要是現在我國的減肥產品實在太多了，每年都有大量讓人心動的新概念、新產品會推出，同樣每年有差不多一樣多的 品牌 壽終正寢，減肥市場甚至已成為品牌炒作、策劃行業最大的樂土之一，但這種火熱情景所帶來的結果就是：每年都會被揪出好多違規產品，這些產品大多是上市不到三年的新產品，所以選 用新產品時一定要對產品、企業、科研力量作更加深入地了解。

　　三、如是某跨國公司的減肥品牌，就一定要了解國際總公司的真實性

　　現在有的企業會謊稱自己是某某國際公司的中國公司，這樣的謊言是很容易識別的，您只要在網上搜一下這個品牌的英文商標，如是真的，一定會查到很多關于此產品的英文網頁，排在第一位的一般就是國際公司總站。

　　注意：因為是搜英文商標，其結果應該90%以上是英文結果，如搜到的中文結果更多就值得懷疑，要想辦法更深入地了解了

　　正規的實力保健品或藥品企業在產品投放市場前一定是先注冊商標的，所以如您購買的產品的名稱旁沒有一個或TM，那你就得對此產品要更深入地了解了。

　　注解：表示此商標已注冊成功，TM是向公眾表明該品牌或商標是可做作辨認產品或服務的標志。

　　如一家自稱是國際性的跨國大公司的產品進入中國時，產品的包裝上沒有或TM是非常值得懷疑的，很有可能是家虛構的公司，你得用心查查看了。

　　一般成份復雜的減肥產品生產企業都有很強的科研力量，如有可能的話了解一下他們所說的科研人員是不是真的，如是很厲害的人物，在網上是一定可以找到他的詳細介紹的。

　　六、不要使用冠以祖傳秘方或名醫傳授等字樣的減肥藥品

　　這是有關法規明令禁止的宣傳語言，如真的是什么秘方也不可以用這種語言宣傳的，如您看到這種產品，最大的可能就是地下工廠生產的三無產品。

　　七、如是網上購買，一定要查看有沒有ICP證、企業帳號和詳細地址

　　只有做好ICP證的網站才是經通信管理部門審核的可網上銷售的企業，在做ICP證前，必須對營業執照等各種合法經營證件進行審察，所以有ICP證的就一定是證件齊全的合法企業。注：不是ICP備案，ICP備案是非經營網站，個人也可以開辦。

　　市面上的減肥產品都宣傳自己安全無害,可以幫你迅速擺脫肥胖.其實減肥產品的成分都大同小異,很多都是對人體有極大副作用的,雖然肥胖也對健康有危害,但是比起減肥藥的危害還是小多了,不論什么時候,節食和運動都是終結肥胖的法寶.