?　　局部 減肥 是指對身體特定部位進行鍛煉，從而達到減去此部位的脂肪的目的。愛美是人的天性，很多人都希望能夠快速減肥，特別是能夠實現局部減肥，進而達到改善自身形象的目的。腰部有點粗，腹部也有肉，站著的時候有點腆著肚子的感覺，喝大肚子減肥茶能快速瘦腰嗎，如何瘦腰腹

　　腰腹減肥的方法有很多，其中包括運動的：仰臥舉腿，仰臥起坐，.轉臂劃圓運動甚至女性腹部減肥操，此外還有蘋果牛奶瘦腹法，做家務法，按摩法，粗鹽減肥法……

　　此外，平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己“縮腹才能減肥”，幾個星期下來，不但小腹趨于平坦，走路的姿勢也會更迷人。

　　很多人使用大肚子減肥茶15天左右就感覺肚子變小，快的1個月大肚子就癟了，稱一稱體重下降20多斤。 喝大肚子茶，不僅能刮掉腸油，更調節代謝，清除血液垃圾，平衡代謝必須的營養元素，活血 補腎 ，利濕養氣發。