?　　肥胖對(duì) 健康 的危害主要體現(xiàn)在增加代謝，從內(nèi)臟到體能都使人負(fù)荷倍增， 減肥 是消化脂肪的有效途徑，喝碧生源減肥茶能減掉脂肪么如何正確飲用

　　讓我們來(lái)了解一下有關(guān)碧生源減肥茶的基本資料。

　　碧生源牌減肥茶完全取自優(yōu)質(zhì)綠茶和經(jīng)典瘦身草本，采用低溫CO2臨界萃取技術(shù)，祛毒取精，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。

　　碧生源減肥茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的 保健 食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋 補(bǔ)腎 陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤(rùn)”腸。

　　碧生源減肥茶倡導(dǎo)“健康減肥，輕松享受”，為了加強(qiáng)減肥效果，飲茶期間要注意科學(xué)飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，如果再配合適量的有氧運(yùn)動(dòng)，遵循“科學(xué)合理飲食+適量有氧運(yùn)動(dòng)+減肥產(chǎn)品”，完成“減肥三部曲”，瘦身效果會(huì)更好。

　　對(duì)此，我們知道了碧生源茶對(duì)減脂作用很好喲，不過(guò)飲用此茶的正確方法讓我為大家細(xì)說(shuō)一下。

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時(shí)飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫?zé)嵋淮物嬐辏瑹o(wú)需反復(fù)沖泡。加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過(guò)4包。

　　值得注意的是飲茶前后一小時(shí)內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用。.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。飲用6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可根據(jù)個(gè)人排便次數(shù)適量增減用量。

　　總而言之，減肥有法，但也要有法可依而行，否則對(duì)身體健康則是雪上霜，相信科學(xué) 用藥 ，合理鍛煉一定會(huì)成就好身材的。