?　　明星高高在上，一般都不愿外泄自己的 減肥 招數，好讓觀眾誤以為是天然美女，但其實很多明星都在堅持減肥保持體形，那么，怎么快速減肥喝碧生源減肥茶可以么

　　其實，快速減肥需要合理的飲食加上適量的體育運動。跑步，游泳，跳繩，散步......好多的運動都可以減肥的。 運動的同時嚴格控制了主食的攝入量。少食高熱量、高脂肪的食物.... 科學的減肥是需要合理的飲食結構，以及適量的體運動來實現的。

　　碧生源減肥茶中的綠茶解毒、排毒、降血脂，金銀花清熱解毒、降低血漿中的膽固醇，決明子清肝明目、利水通便，有降血壓、降血脂、減肥作用，荷 葉清熱利濕、生津清暑、消食、降脂、減肥，絞股藍能調節血壓與脂質代謝，是理想的減肥、防 高血壓 的良藥，山 楂消食化滯、活血散瘀，有強心、降血壓、降血脂的作用，番瀉葉瀉熱行滯，通便，利水，蜂 蜜補脾益氣、潤肺止咳、通便解毒，有保肝、降血脂的作用(特殊工藝提純， 糖尿病 人也可放心飲用)。

　　碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，采用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取精，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍?？茖W組方，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用后聯合作用加快脂肪代謝、分解，將游離態油脂迅速分解排出體外，完全不含西藥和激素成分，在排脂的同時，調整體內環境，從而達到減肥不反彈。 天然安全，茶療復方，高溫輻照殺菌，意大利IMA機自動封裝，安全衛生;快速有效、不反彈。喝出好身材!

　　為了達到最佳效果，最好選擇每天飲食最豐盛的一餐后半個小時內飲用。飯前先用 150毫升開水沖泡，飯后半小時加入150毫升開水，趁溫熱一次喝完(水量不要超過300毫升)，把茶袋丟掉，無需反復沖泡。不可空腹飲用，飲茶前后1小時盡量避免吃生冷的食物。切忌白天不要當茶飲用。