?　　對(duì)于正在 減肥 的人來說，在超市里好像猶如夢(mèng)魘中，這個(gè)不能買，那個(gè)不能買。每次面對(duì)這樣的情形時(shí)，都會(huì)大大打擊我們的自信心。尤其是懶人，想減肥又不想動(dòng)，那么，懶人怎樣減肥喝曲美減肥藥可以么

　　懶人減肥不想動(dòng)，那么遲應(yīng)該是可以的，所以為懶人在吃這方面介紹一些簡單有效的方法。

　　第天用黃瓜和雞蛋代替一日三餐，這是個(gè)很好的刮油辦法，即方便又簡單。只要堅(jiān)持一個(gè)星期，就肯定會(huì)瘦下來了，想要窈窕身材是很簡單的事啦。

　　這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關(guān)系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點(diǎn)難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達(dá)到目的啊!

　　超過下午三點(diǎn)不吃任何東西，當(dāng)然能吃的時(shí)候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。如果實(shí)在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個(gè)蘋果。

　　每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺(tái)豆?jié){機(jī)，每天自己打，方便又便宜。