?　　如果你不幸有了拜拜肉和蝴蝶袖，這就意味著你不能穿清爽的背心，性感的吊帶裙。不知道如何瘦手臂，如何擺脫惱人的“蝴蝶袖”“拜拜肉”嗎那么，手臂 減肥 能喝曲美減肥藥嗎，會有哪些不良反應(yīng)

　　手臂減肥當(dāng)然能喝曲美減肥藥，但是曲美減肥藥有嚴(yán)重的不良反應(yīng)：

　　1.常見不良反應(yīng)有口干、厭食、失眠、便秘等。

　　2.其他發(fā)生率≥1%的不良反應(yīng)有發(fā)熱、心率增快、血壓升高、呼吸困難以及腹瀉、胃腸炎等。

　　3.本品可以引起肝功能異常，常隨進(jìn)一步的治療而消失，尚有明確的劑量-反應(yīng)關(guān)系。

　　4.另外還可見肢體痙攣、張力增加、思維異常、癲癇發(fā)作、間質(zhì)性腎炎、月經(jīng)紊亂、外周性水腫;關(guān)節(jié)炎、皮膚瘙癢、感覺異常、弱視等反應(yīng)。

　　筆者提醒朋友們可以通過運(yùn)動來瘦手臂，下面介紹幾款簡單的手臂運(yùn)動：

　　雙腳分開約為肩膀?qū)挾日玖ⅲp手各持一個(gè)啞鈴，手臂緊貼身體兩側(cè)，掌心向上。

　　雙臂向體側(cè)打開直至肩膀高度，保持肘部微微彎曲，重復(fù)12次。

　　雙腳分開大約胯部寬度站立，雙手各持一個(gè)啞鈴。右掌心向上，左手緊貼身體一側(cè)。

　　左腿向前跨出一步，彎曲膝蓋至九十度，彎曲右臂，手持啞鈴舉至肩膀高度。

　　回復(fù)到起始動作，換另一邊重復(fù)做六次。