?　　OL美女平時里總是呆在辦公室里，也沒有機會鍛煉身體，不知不覺中，曾經那引以為傲的美腿已悄悄朝蘿卜腿的方向進化，欲哭無淚那么，曲美 減肥 藥能瘦腿部嗎喝后會反彈嗎

　　其實想瘦腿，方法是有很多的，而且操作簡單，用的時間也少。

　　1 最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成!注意做這個動作時不需要屏住呼吸。

　　2 這個動作對于美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放于體側，將兩腿伸直并緊，兩腳交互運動腳背20-30次，然后稍作休息，再重復做兩遍。

　　3 找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。

　　4 坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒后雙腿互換位置照樣做10秒種，2-3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。

　　在進行這些運動的同時，最好配合一些減肥產品。曲美減肥藥瘦腿效果不錯，且用后不反彈。不過，由于曲美減肥藥會引發心血管 疾病 ，已經被逼下架。