?　　現在有越來越多的人追求 健康 而又有效的 減肥 方法。不過，事實上最有效的減肥瘦身方法究竟是什么呢喝碧生源減肥茶可以嗎

　　在實踐中，我們運用到的減肥瘦身方法可以說是五花八門的，各種類型的都有，像運動減肥法、飲食減肥法、藥物減肥法、手術抽脂法等等 ，方法手段各異，效果也不同。不過，通過眾多減肥人士的多年實踐，以及結合了現代科技對人體器官、代謝活動等的試驗調查，我們總結出：運動減肥是對大眾人群最有效而健康的綠色減肥方法。

　　我們都知道，運動減肥可以通過我們進行一定的有氧體育運動，促進我們的新陳代謝，使我們能夠大量地消耗身體多余脂肪，從而最終達到減肥瘦身的目標。而在日常生活中，我們常見到的運動減肥方法有游泳、慢跑、跳繩、騎自行車、跳健身操、跳舞等等。而一般來講，我們進行運動的時間越長，進行的運動量越大，我們減肥瘦身的效果則會越明顯，消耗的糖和脂肪、能量也會越多。

　　不過，您通過使用適合自身的減肥藥物以及其他減肥也能夠達到很好的減肥瘦身效果，如碧生源減肥茶等。

　　碧生源減肥茶結合了我國醫學的精髓理論——“潤法”以及現代科學理論，通過洗潤結合，能夠有效促進體內脂肪的代謝與分解，將分解后呈游離態的油脂快速而安全地排出體外，并可以有效地改善我們體內的環境，從而達到減肥不反彈的目的。