準備懷孕能喝左旋肉堿減肥嗎 會有哪些影響
2017-05-16
來源:網絡
? 左旋肉堿片可促進脂肪轉化成能量,能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時,不減少水分和肌肉,在2003年被國際肥胖 健康 組認定為最安全無副作用的 減肥 營養品。那么,準備懷孕能喝左旋肉堿減肥嗎會有哪些影響
左旋肉堿片配合有氧運動,左旋肉堿更易促進脂肪轉化成能量,更快達到體重控制的目的。左旋肉堿片促進脂肪分解燃燒并轉化成能量,預防脂肪堆積,尤其是心臟、肝臟、骨骼肌中的脂肪,結合運動,作用更明顯;改善由于脂肪代謝紊亂而引起的 糖尿病 、酒精肝及心臟功能紊亂;降低人體有機酸的積累并將其排出體外,緩解疲勞。
孕婦如果想減肥,建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化速度,減少熱量的攝入,又可以提高飽腹感。
筆者提醒您:在正要準備懷孕和孕期都應注意 用藥 方面,因為自身服用的藥物會在體內吸收到胎盤等組織,如果藥物有不良反應和副作用也會對胎兒有影響,所以建議你如果不是必須用藥的情況時,最好不用藥。
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孕婦如果想減肥,建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化速度,減少熱量的攝入,又可以提高飽腹感。
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