孕期患有糖尿病能吃什么水果
2017-05-16
來源:網絡
? 糖尿病 是一種比較高發的 疾病 ,患有糖尿病的患者,在飲食方面有很多需要注意的東西,一些含糖類較高的,高膽固醇的,高脂肪的等一系列的食物是都不能吃的。其中多以中老年人最為多見。現在有些孕婦在懷孕期間也會患有糖尿病。那么孕婦患有糖尿病能吃些什么的水果吶。我們來看看吧。
孕婦患有糖尿病可以吃獼猴桃:獼猴桃的含糖量較低,非常適合糖尿病患者以及妊娠期糖尿病患者食用,它的熱量也很低,營養成分豐富,妊娠糖尿病患者食用后可改善口渴和煩熱的現象。
孕婦患有糖尿病可以吃蘋果:蘋果中的鉻由提高患者對胰島素的敏感性的作用,而蘋果酸可以起到穩定血糖的作用,因此,吃蘋果對大家有預防糖尿病的作用。
孕婦患有糖尿病可以吃柚子:柚子對糖尿病患者的作用更是毋庸置疑,它有降血脂的功效,而且柚子果肉里含有的柚皮苷被稱為植物界的胰島素。
孕婦患有糖尿病可以吃草莓:草莓中含有豐富的鉀元素,鉀元素的攝入可以緩解糖尿病患者口渴的癥狀,此外,其實草莓的實際含糖量非常低。
孕婦患有糖尿病可以還可以些櫻桃:櫻桃是一種非常適合妊娠期糖尿病患者食用的水果,櫻桃中所含有的花青素有促進胰島素分泌的作用,因此,它可以作為妊娠糖尿病患者必選的水果之一。
由此可見,患有妊娠糖尿病的患者也并非所有水果都不能吃,也不是所有味道比較甜的水果也不能吃,選擇適合自己食用的水果,不僅會越吃越 健康 ,還可以起到抑制疾病的作用。希望大家能夠及時改善生活中的一些不良飲食習慣,多食用一些對自身及胎兒發育都有利的果蔬,降低糖尿病對胎兒的傷害。
孕婦患有糖尿病可以吃獼猴桃:獼猴桃的含糖量較低,非常適合糖尿病患者以及妊娠期糖尿病患者食用,它的熱量也很低,營養成分豐富,妊娠糖尿病患者食用后可改善口渴和煩熱的現象。
孕婦患有糖尿病可以吃蘋果:蘋果中的鉻由提高患者對胰島素的敏感性的作用,而蘋果酸可以起到穩定血糖的作用,因此,吃蘋果對大家有預防糖尿病的作用。
孕婦患有糖尿病可以吃柚子:柚子對糖尿病患者的作用更是毋庸置疑,它有降血脂的功效,而且柚子果肉里含有的柚皮苷被稱為植物界的胰島素。
孕婦患有糖尿病可以吃草莓:草莓中含有豐富的鉀元素,鉀元素的攝入可以緩解糖尿病患者口渴的癥狀,此外,其實草莓的實際含糖量非常低。
孕婦患有糖尿病可以還可以些櫻桃:櫻桃是一種非常適合妊娠期糖尿病患者食用的水果,櫻桃中所含有的花青素有促進胰島素分泌的作用,因此,它可以作為妊娠糖尿病患者必選的水果之一。
由此可見,患有妊娠糖尿病的患者也并非所有水果都不能吃,也不是所有味道比較甜的水果也不能吃,選擇適合自己食用的水果,不僅會越吃越 健康 ,還可以起到抑制疾病的作用。希望大家能夠及時改善生活中的一些不良飲食習慣,多食用一些對自身及胎兒發育都有利的果蔬,降低糖尿病對胎兒的傷害。
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