?　　中醫認為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本癥，因此說男人 腎虛 是導致精子稀少的直接原因，因此，要多吃 補腎 的食物，常見的生活補腎的食物主要有：

　　1.韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。

　　2.海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用于腎精虧損者。另外，常吃魚貝類食物，如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉，及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等溫補食物，也有助于精子生成。

　　那么，治療男人腎虛的中藥處方有哪些呢？在此向大伙推薦八子補腎膠囊，八子補腎膠囊中使用的枸杞子、五味子等可以滋補腎陰，菟絲子、蛇床子等能夠溫補腎陽，鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力，是補精藥。適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷等。治療男人腎虛的效果顯著，能有效的提高性功能。

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