?　　男人 腎虛 如何食補比較好呢？食補療效不佳慢，需要堅持服用，同時腎虛分為腎陽虛與腎陰虛對待；腎陽虛的癥狀為腰酸、水腫、四肢發冷、畏寒導致性功能不好也會導致腎陽虛的癥狀；同時腎陰虛的癥狀為腰酸、虛汗、頭暈、燥熱、盜汗、耳鳴等癥狀.

　　男人腎虛如何食補比較好呢？以下的是食譜都是男人腎虛最好的食補，要解決腎虛 脫發 的問題，就需要調理身體，滋補養腎。

　　1.虛應該多吃：哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補也可以服用 藥品 治療如 左歸丸 、 六味地黃丸 等.

　　2.虛應該多吃：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補也可以服 用藥 品治療如腎寶、玉蓯蓉、右歸丸等.

　　3.到陰陽 補腎 ：應該多吃海馬、人參、菟絲子、羊肉、核桃、韭菜等進行食補也可以服用藥品治療:八子補腎膠囊，平衡補腎不傷身。

　　.4.腎方：是腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀；核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒大棗、白酒等藥方泡酒，半月后酌加蜂蜜每天適量飲用對補腎喲有一定的治療。

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