?　　食物治療法可以療治 腎虛 ，但食療治療腎虛效果比較慢，需要堅持食用；同時食物治療方法是最科學的治療方法

　　腎虛可以使用粥類治療方法，還可以通過飲食進行調理如：1.海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克；2.冬蟲夏草淮山鴨湯：冬蟲夏草15克，淮山藥20克，鴨1只。

　　腎陰虛可以常食用枸杞子、蓮子、甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、核桃等食物。腎陽虛可以食用牛肉、肉桂、桂圓、韭菜、山藥、羊肉、鹿茸等 補腎 食物。

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