“我痛經(jīng)痛得在床上打滾誒！他就和我說多喝熱水？哈？不如不說話！”這種吐槽，熟悉不？？？

痛經(jīng)，真的是許多女性難以言說的痛。在14~25歲女性中，高達88%的人受痛經(jīng)、經(jīng)期不準(zhǔn)、腹脹等困擾，疼痛帶來的脾氣再加上“毫無靈魂”的“多喝熱水”，著實讓人上火。

喝紅糖水、熱敷就能緩解痛經(jīng)？

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

前者由前列腺素類化學(xué)物質(zhì)升高引發(fā)，沒有什么病變只是單純的痛，多發(fā)于年輕女性，這種痛經(jīng)，比較推薦服用止痛藥和短效避孕藥來緩解；繼發(fā)性痛經(jīng)是由婦科疾病引發(fā)，需要治療相關(guān)的婦科疾病才可以。

而無論是哪種，目前都沒有證據(jù)證明紅糖水能治痛經(jīng)。紅糖的原料是甘蔗，紅糖95%以上的成分為蔗糖，另外還含有維生素和微量元素，除了補充能量，并無其他特殊的功效。

熱敷有一定的舒張血管作用，可能有助于緩解痛經(jīng)，但效果不確切。

對于持續(xù)的痛經(jīng)，不能盲目使用熱敷、紅糖水等方法，應(yīng)到醫(yī)院就診，明確痛經(jīng)的類型。

痛經(jīng)不能吃止痛藥？

能，能，能！重要的話說三遍。

非甾體抗炎藥（NSAIDs）可以阻斷前列腺素的產(chǎn)生，可以說是把致痛的東西扼殺在搖籃里。常用藥物包括安康信等，月經(jīng)來潮前1-2天開始用藥至經(jīng)期2-3日，120mg/次/天，止痛明顯。

雖然也可能引起一些胃腸道不良反應(yīng)，但是基本可耐受。

但是，請確定是痛經(jīng)才吃止痛藥，否則，如果是其他原因引起的疼痛，真的可能掩蓋病情，耽誤治療。