?　　 葉酸片 是萬千孕婦信心的選擇。但是不少孕婦在服用和選購過程中仍然有許多困惑。到底哪個牌子的葉酸片會比較好呢那么，葉酸片什么牌子最好呢

　　市面上的葉酸產(chǎn)品種類繁多，質量參差不齊。為了安全起見，孕婦不要自己隨意購買和服用此類產(chǎn)品，而應在營養(yǎng)師的指導下選用適合自己的葉酸補充劑。

　　女性在孕前或孕早期應選用孕婦專用的葉酸片來補充葉酸，每天服1片即可。孕婦專用葉酸片的劑量很小，每片約含葉酸300～400微克。

　　市面上還有一種用于治療貧血的葉酸片。此藥的單片劑量為5毫克，是孕婦專用葉酸片的十幾倍。女性切不可服用這種葉酸片，以免因 用藥 過量而發(fā)生意外。

　　此外，女性在孕前或孕早期也不可使用善存、金施爾康等復合維生素(孕婦專用的善存、金施爾康除外)補充葉酸，因為這些復合維生素中所含的葉酸太少了。

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，為人體細胞生長和繁殖的必須物質。本品經(jīng)二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用，形成四氫葉酸，后者與多種一碳單位(包括CH3、CH2、CH0等)結合成四氫葉酸類輔酶，傳遞一碳單位，參與體內(nèi)很多重要反應及核酸和氨基酸的合成。

　　葉酸對孕婦來說是很重要的，葉酸片主要是預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形和妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。所以孕婦可以多補充葉酸。