補腎是中醫名詞,是通過食物,健身運動,和氣功,針灸按摩等手法達到改變腎虛的狀態,中醫理論認為,腎虛分為兩種一種是腎陰虛一種是腎陽虛,需要根據不同的癥狀做不同的調理和診治。隨著現在生活水平的提高和,人們補腎都比較重視,臨床的補腎現在還是一個空白,現在西醫研制的壯陽藥品種類比較多,但是因為補腎市場的魚龍混雜,使得很多的使用者都對壯陽藥和補腎的藥品有很多的顧慮存在。要更好的預防和治療呢,預防關鍵是與恣情縱欲有很多關系,應該清心寡欲,與全身衰弱營養不良和身心過度勞累有很多的關系,應該適當的增加營養或者注意勞逸結合,節制欲望腎虛過度就會累積成疾病,一定不能急于求成而大補用藥,需要慢慢調理。