?　　失眠除了危害身體身心 健康 之外，還嚴重危害身心身心健康。所以你還在被失眠所困擾嗎？失眠了應該怎么辦？ 云開藥網 小編告訴你，失眠不用怕，請吃湯臣倍健褪黑素片。

　　湯臣倍健褪黑素片適合以下類型的失眠癥

　　湯臣倍健褪黑素片，是以純度達99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料，經先進工藝精制而成的具有改善睡眠作用的 保健 食品。它能夠提高睡眠質量，糾正失眠癥，加深和促進睡眠。同時還可以起到調整時差的作用。

　　1，短期性失眠（一周至一個月）；嚴重或持續性壓力，如重大身體 疾病 或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性，這是失眠的類型。

　　2，短暫性失眠（小于一周）；大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時；生病時；至高海拔的地方；或者睡眠規律改變時（如時差；輪班的工作等）都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠，這也是失眠的類型。

　　3，慢性失眠（大于一個月）慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發現，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的，這也是失眠的類型之一。

　　服用湯臣倍健褪黑素片可以每日一次，每次一片，睡前30分鐘服用就可以。

　　湯臣倍健褪黑素片很安全，各位消費者可以放心

　　湯臣倍健褪黑素片是國家食品 藥品 監督管理局批準的保健食品，經試驗證明具有改善睡眠的作用。褪黑素原料通過GMP認證、ISO9001和ISO14000認證，安全可靠。

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