?　　女人產后身材變形，很不漂亮，所以許多女性朋友產后都想要 減肥 ，卻不知道怎樣減肥，那么，產后該怎么減肥可以用瘦臉霜嗎

　　去脂、排便法，大小便可以排出大量廢物，尤其是脂肪代謝類的，可以將代謝脂肪廢物及時排出，這樣對尅有 健康 瘦身，所以促進排脂、排便能使體重明顯減輕。

　　保證充足的飲水才能維持新陳代謝的正常進行，減少飲水無疑是不健康的做法。新媽咪在哺乳期分泌乳汁還需要額外的水分，飲水不足會造成乳汁濃稠、排出不暢和急性乳腺炎。

　　促進出汗和排便來達到減肥的方法本身就是不科學的，對產后的新媽咪尤其不適合。

　　如果說剝奪進食帶來的樂趣有些不人道，那么還有一個減肥辦法就是“想吃就吃”，然后讓你“吃了也白吃”——吃了讓你減少吸收。有相當多的減肥茶劑、沖劑等等產品都有導瀉作用，它們使得食物不能從容地走完整個胃腸線路，消化吸收來不及進行就被驅趕著提前排出體外。

　　產后還處在哺乳期的您最好不要使用瘦臉霜，在哺乳期過后可以用。