?　　碧生源 減肥 茶是精選純天然的植物為原料，通過有效科學配伍，經現代生物技術加工制成的減肥產品。那么，喝碧生源減肥茶不鬧肚子還會達到減肥的效果么

　　碧生源減肥茶主要原料是綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜。因為碧生源減肥茶本就含有拉肚子的成分,比如含有決明子等,不同程度多多少少都有腹瀉的作用的。一般腹瀉是可以幫助代謝的，起到減肥的效果的。但是，如果造成了嚴重腹瀉，建議減少用量或者選擇其他減肥產品。

　　碧生源減肥茶是否能達到減肥效果是因人而異的，而且體重受很多因素的影響，在喝的同時再注意飲食，少食多餐，多吃富含纖維的食物，多運動。碧生源減肥茶倡導“ 健康 減肥，輕松享受”，為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，如果再配合適量的有氧運動，遵循“科學合理飲食+適量有氧運動+減肥產品”，完成“減肥三部曲”，瘦身效果會更好。

　　其實，最好的健康減肥方法是：養成健康的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，減少動物性食物(特別是脂肪和內臟)的懾入，多參加體育鍛煉和體力勞動。身體慢慢變得健康，精力會越來越充沛。在減肥的同時，身體也會變得越來越健康。