?　　許多人為擁有臃腫的身材而煩惱不已，在 減肥 的漫長(zhǎng)道路上，減肥可謂打江山易，守江山難。那么，怎樣減肥不會(huì)反彈，喝左旋肉堿茶多酚膠囊可以么

　　左旋肉堿茶多酚膠囊和其他的減肥產(chǎn)品不一樣，左旋肉堿的作用是幫助脂肪迅速燃燒釋放熱量，所以只能減脂肪，不減水分，因此不會(huì)造成服用后體重迅速下降，停用后迅速反彈的現(xiàn)象。

　　另外，專(zhuān)家提出要想減肥不反彈有以下方法：

　　方法一，戒貪吃。解決過(guò)基本的饑餓問(wèn)題后，不要再因?yàn)樨澇远M(jìn)食，這樣，只會(huì)造成更多的脂肪積累。

　　方法二，不要懶惰。無(wú)論哪種減肥方法，無(wú)論減肥是否成功，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都是必須的。必須制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，這時(shí)的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)新陳代謝速度加快，從而促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥效果。如果因?yàn)橐粫r(shí)的減肥成功而放棄運(yùn)動(dòng)的話，減肥一定會(huì)反彈。

　　方法三，不要盲目減肥。刮痧，針灸，拔火罐，減肥食譜……只要是減肥方法的就往自己身上試，這些方法可能初期會(huì)有些效果，但是一旦方法停用，又馬上反彈。