?　　 減肥 屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運 用藥 物、飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。那么，碧生源減肥茶怎么喝才有減肥的效果

　　減肥的方法有很多，如飲食療法減肥、減肥茶減肥、減肥藥減肥、中醫(yī)減肥等。其中減肥茶減肥要注意正確的用法用量，才更好更安全的達到減肥效果。

　　碧生源減肥茶是利用高濃度茶多酚和荷葉素聯(lián)合作用于體內(nèi)的皮下脂肪及游離脂肪，通過加快代謝，促進脂肪分解，將脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，或分解排出 體外，從而控制熱量吸收，減少發(fā)胖的機率，讓你瘦下來。小編推薦：碧生源減肥茶管用嗎　碧生源減肥茶多少錢

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。

　　飲茶前后一小時內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用。 B.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。

　　加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。 (有的MM為了減肥效果更明顯，每天飲用3次以上，有的甚至十幾次，這樣是不好的)

　　所以，碧生源減肥茶要按照上述方法喝才有減肥的效果。

　　一般來說，減肥茶的起效過程較為緩慢，同樣地，碧生源減肥茶所需要的一般療程也比較地長。常規(guī)條件下，是以45天-90天為一個療程，即為一個周期。

　　在臨床中，一個療程過后，碧生源減肥茶的服用者的體型都會有較好的改善，而適當?shù)匮娱L服用碧生源減肥茶的時間，再適當?shù)囟嗪纫欢螘r間，減肥的效果則會鞏固下來，瘦身效果也會變得不易反彈了。小編推薦：碧生源減肥茶對身體傷害大嗎

　　然而，這也并不意味著要長期地飲用碧生源減肥茶。因為，碧生源減肥茶可能會使人體產(chǎn)生對藥物的一定的依賴性。而長期地服用碧生源減肥茶，這種對藥物的依賴性則會大大地提升。而產(chǎn)生了對碧生源減肥茶的藥物依賴性，可能會導致一些不良反應，如便秘問題嚴重等。所以，服用碧生源減肥茶的時間區(qū)間可以延長，但要適量。 艾麗 (原雅塑) 奧利司他 膠囊怎么樣