?　　現代女性以瘦為美，都說愛美是女性的本能，所以保持苗條的身材就成了女性們的追求。 減肥 便成了變瘦的方法之一，為了變瘦，人們可謂是想盡了一切的辦法。那么，紅糖姜茶能減肥嗎

　　紅糖姜茶有活血驅寒的功效，對于氣血不足的效果較好。減肥效果不好。減肥還是要控制飲食，及加強運動鍛煉比較靠譜。一切的減肥藥物，都是抑制食欲，控制飲食，或者是促進排泄，引起腹瀉的情況。

　　很多人會問，姜茶里含有紅糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，姜茶不會長胖，是幫助去除多余的肉的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然后是姜的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉。

　　眾所周知，大多女性多有手腳冰涼或者氣血不暢的癥狀，紅糖姜茶有很好的活血效果，在經期服用，能使經血暢通，緩解痛經，長期服用，能改善因體質問題帶來的痛經困擾。但紅糖姜茶并不是對所有女人都好。古時閨閣中女性體質偏虛寒者，吃了會感覺舒服點，但對體質偏熱者就不好了。

　　可見紅糖姜茶雖說沒有明顯減肥的效果，但喝多了也不會長胖呢，這下可讓大多數易胖體質的女性放心很多。肥胖大多與飲食上的不良習慣有所關系，平常多加運動多加鍛煉，所注意飲食平衡慢慢把體重減下來就可以了。