如何減肥好 能用纖體霜嗎
2017-05-16
來源:網絡
? 現在秋高氣爽,MM們如果想重新塑造凹凸有致的身材,就要根據基本 減肥 常識,抓住秋季減肥這個絕佳時機。那么,如何減肥好能用纖體霜嗎
所謂食者性也,大家都愛吃,那么在這里教大家吃出好身材。
做法:先將蛋黃打散,再加入適量的白糖和牛奶,攪拌均勻后放到蒸鍋上加熱。然后將蛋黃互相混合,過濾全部倒入到杯中里去,再放上提前泡過的鹽漬櫻花,酌量淋上蜂蜜即可食用。
做法:先將鍋子里的牛奶煮開,然后放入干燥的薰衣草,浸泡一分鐘后過濾備用。然后再將細砂糖與吉利T(吉利t是動物背瘠萃取出來的膠質物,主要是用來做甜點)干拌混合,再加入備用的薰衣草茶中拌勻,以小火加熱,煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。
做法:將西米放入水中浸泡半個小時左右,然后加入燒開的水中,煮至中間帶白芯撈出過涼水。注意用小火溫煮,一邊煮一邊記得攪動。然后再將西米第二次倒入沸水中煮至全透明,之后舀出,將椰漿和牛奶倒入空出的鍋內,用小火溫煮再撈出過涼水煮沸。最后把西米倒入椰汁中攪拌,倒入菠蘿丁,最后撒入桃花瓣,美味的桃花西米露便制作完成
使用纖體霜時,不同的部位需要不同的按摩手法,原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩,由下往上,由內向外的方向按摩。
用于腹部時:先將纖體霜均勻涂抹于腹部,然后以順時針方向加以適度按摩,直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部皮膚,以加速血液循環,幫助皮膚對有效成分的吸收。
用于腿部時:先把腳放高,將纖體霜涂在大腿上。將雙手拇指放于大腿上,把壓力放在拇指上,并收緊其他手指,向拇指方向輕掃。由大腿一直重復這個動作至膝蓋。
所謂食者性也,大家都愛吃,那么在這里教大家吃出好身材。
做法:先將蛋黃打散,再加入適量的白糖和牛奶,攪拌均勻后放到蒸鍋上加熱。然后將蛋黃互相混合,過濾全部倒入到杯中里去,再放上提前泡過的鹽漬櫻花,酌量淋上蜂蜜即可食用。
做法:先將鍋子里的牛奶煮開,然后放入干燥的薰衣草,浸泡一分鐘后過濾備用。然后再將細砂糖與吉利T(吉利t是動物背瘠萃取出來的膠質物,主要是用來做甜點)干拌混合,再加入備用的薰衣草茶中拌勻,以小火加熱,煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。
做法:將西米放入水中浸泡半個小時左右,然后加入燒開的水中,煮至中間帶白芯撈出過涼水。注意用小火溫煮,一邊煮一邊記得攪動。然后再將西米第二次倒入沸水中煮至全透明,之后舀出,將椰漿和牛奶倒入空出的鍋內,用小火溫煮再撈出過涼水煮沸。最后把西米倒入椰汁中攪拌,倒入菠蘿丁,最后撒入桃花瓣,美味的桃花西米露便制作完成
使用纖體霜時,不同的部位需要不同的按摩手法,原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩,由下往上,由內向外的方向按摩。
用于腹部時:先將纖體霜均勻涂抹于腹部,然后以順時針方向加以適度按摩,直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部皮膚,以加速血液循環,幫助皮膚對有效成分的吸收。
用于腿部時:先把腳放高,將纖體霜涂在大腿上。將雙手拇指放于大腿上,把壓力放在拇指上,并收緊其他手指,向拇指方向輕掃。由大腿一直重復這個動作至膝蓋。
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