?　　最大的原因是因為使用這些 減肥 方法的過程中存在副作用，對使用者的身體可能會造成一定程度的傷害。那么，左旋肉堿360減肥咖啡副作用有哪些 要怎么預防副作用

　　左旋肉堿號稱為脂肪燃燒彈，其燃脂效率十分驚人，一般能夠定向燃燒掉體內多余的脂肪，并且把燃燒后的熱量供給身體其他生理活動。有的人就是因為沒有掌握要領，所有才會出現減肥過程中出現失眠、嘔吐、甚至腹瀉的癥狀。因此建議大家在服用左旋360減肥咖啡期間，一定要掌握左旋咖啡服用要領，這樣才可以快速減肥。

　　有的消費者錯誤的以為，左旋肉堿咖啡就是傳統的咖啡，因此為了喝起來更加有口感，所以就在咖啡中加了糖，而加糖剛好破壞了左旋肉堿咖啡活性，所有也就導致減肥效果大打折扣，瘦身效果變得緩慢而效果不明顯。

　　就像吃藥也需要掌握時間一樣，喝克芭娜左旋360減肥咖啡也是如此。最好的服用時間是早上和下午。普通肥胖者一天兩包，空腹服用效果更佳。

　　即便左旋360減肥咖啡效果卓越，但是在減肥的過程中，每天都適當的增加點有氧運動，不但有助于食物的消化和身體 健康 ，而且對于減肥也會起到事半功倍的效果。

　　左旋肉堿咖啡減肥會釋放大量的熱量，因此一定要堅持按照療程服用，而且最好不要在睡前3小時服用，這樣很容易出現失眠的癥狀。

　　在購買到產品之后，一定要先了解左旋肉堿咖啡的服用方法，這樣才能夠避免因為服用方法不當，導致減肥失敗的悲劇 。