?　　 糖尿病 是一種比較常見的能量代謝紊亂的 疾病 ，人體的三大能量代謝物質通常都是蛋白質脂肪糖類等，但是人體糖類過多那么一般都會導致患者出現糖尿病的癥狀，蛋白質脂肪在整個能量代謝過程當中都有可能會形成糖類的，所以糖尿病患者一定要注意個人的飲食習慣，平常的生活中應該養成一個規律性的進餐習慣，不要暴飲暴食，最好是少吃多餐為主。

　　最好是可以選擇米飯玉米面玉米麩或者是米湯等食物，這些食物是具有很好的營養價值的，也可以選擇性的吃一些蔬菜，最好是選擇綠色蔬菜可以選擇性的吃一些大白菜苦瓜豆腐蘑菇，菠菜等等，這些食物里面的營養成分是比較豐富的，也是能夠調節人體血糖平衡的。

　　糖尿病患者的每一餐的飲食要做到營養均衡膳食搭配這樣能夠保證患者的營養攝取能夠減輕胰島的負擔，緩解患者不適應的癥狀當然也是能夠糾正血糖過高癥狀的。在生活中可以多搭配一些蔬菜，最好是可以選擇一些粗纖維的食物，其實粗纖維的食物主要是具有很好的降血糖降膽固醇的效果。

　　糖尿病患者在平常生活中最好是可以避免一些飽和脂肪酸的攝入，在平常生活中少吃一些膽固醇比較高的東西的內臟或致全脂牛奶蛋黃等等，這些食物一般都會導致人體的膽固醇升高最后就會導致人體血脂升高。

　　以上詳細介紹糖尿病患者一些飲食原則，希望對朋友們會幫助。糖尿病患者一定要注意個人飲食習慣做營養均衡膳食搭配，一定要嚴格控制碳水化合物蛋白質脂肪的攝入量。在平常生活中避免接觸一些飽和脂肪酸或者是一些膽固醇比較高的食物，患者應避免接觸一些甜食，因為這些甜食一般都會導致人體的血糖升高。

　　生活中可以多吃一些粗纖維的食物。促消化的食物，主要是具有很好的降血糖降血壓效果。糖尿病治療時間會比較長所以，嚴格控制個人飲食，但是一定要嚴格的按照 醫生 指導服用降糖藥物控制血糖在一個正常的范圍之內。