?　　如今生活節奏不斷加快，工作壓力大如山，尤其是男性朋友的腎出現越來越多的問題。那么男人 補腎 的方法有哪些以下由 云開藥網 網上 藥店 為您解答清楚。

　　【1】麻雀 2 只，小米 60 克，黃酒 300 毫升，蔥白 2

　　根。將麻雀去毛、去內臟，洗凈炒熟，放入黃酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入蔥白、精鹽等調服，每日 1 次。適用于 腎虛 陽痿、腰膝酸軟、小便頻數。

　　【2】苦瓜種子適量，焙熟研末，每次 9 克，黃酒送服，每日 2～3 次。

　　【3】海參、狗肉各適量，共切片煮湯，加生姜、精鹽等調服。

　　【4】小公雞 1 只，去毛、去內臟，洗凈切塊，置于食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。適用于陽痿或舉而不堅、早泄。

　　【5】豬腰 1 對，枸杞菜 250 克。將豬腰洗凈切片，用麻油炒熟，加水適量，放入枸杞菜熬湯，熟后加入精鹽、胡椒粉調服。

　　但是僅僅依靠食物來調節，效果不會很好。還是要通過藥療來補腎，效果好，安全可靠：

　　【太極補腎益壽膠囊】太極補腎益壽膠囊是以紅參、何首烏(制)、枸杞子、淫羊藿、黃精、靈芝、珍珠、丹參、甘草為原料的中藥膠囊。組方為純天然植物藥材，藥性中和。太極補腎益壽膠囊具有補腎益氣的功效，不僅僅能調節老年人免疫功能趨于正常，又有很好的抗氧化功能。用于失眠，耳鳴，腰酸，健忘，倦怠，胸悶氣短，夜尿頻數等多種癥狀。補腎30天至60天左右，腎虛體征有明顯改善。

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