?　　 腎虛 是通過中醫辨證證明的，腎虛分為腎陽虛與腎陰虛，腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。那么，腎虛吃什么 補腎 呢？

　　腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補；藥物則有腎寶，玉蓯蓉， 金匱腎氣丸 ，右歸丸等；腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議您口服 六味地黃丸 。此外，在此強力推薦補腎藥：八子補腎膠囊。

　　八子補腎膠囊是由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬多種名貴藥材組成。具有補腎填精，溫扶元陽的功效。適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷等癥。是治療腎虛的良藥。

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