?　　藍色冰晶 減肥 霜是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應用于積存脂肪過剩的皮下組織，促進肌膚微循環并減少脂肪堆積，從而達到局部瘦身的目的。那么，經期能抹藍色冰晶減肥霜嗎會影響下次經期么

　　經期減肥最佳的減肥時間是生理周期過后的第二天，此時期可以采用飲食減肥方法，適當調整飲食，減少糖份的攝取，早餐和晚餐攝取一些蔬菜，水果，絕對不能吃主食，只有午餐才能吃主食，總之一天不能超過一頓的主食，而且還需要多做運動。

　　另外調整主食的第二天做體操：在經期的第二日調整飲食的主食后，在吃早餐前一定要做一下跳體操，這樣可以幫助身體快速燃燒脂肪，達到減肥目的，記得一定要早餐前做，否則可不會有減肥效果呦!

　　同時，藍色冰晶減肥霜為外用減肥產品，減肥效果好，且使用方便，副作用小，經期也可以抹，但是，如果經期身體已經不適，建議不用使用。