?　　現(xiàn)代社會，很多人都追求骨感美，很多人都嚷著要 減肥 ，造成肥胖的原因有很多種，有些是非正常的肥胖，這種情況需要采取一定的手段來進行減肥，目前有人提出用香丹清珂妍膠囊進行減肥，對此很多人有疑惑，那么，香丹清珂妍膠囊能夠減肥嗎

　　便秘是身體身心 健康 的噩耗，廢物在腸道乃停留24小時以上就會產(chǎn)生毒素，日復一日，便秘問題不徹底解決，毒素就一直積聚下來，不但讓你的體質變得更肥胖，還會影響身心健康，皮膚也會變得暗淡。香丹清珂妍膠囊對于便秘這樣的問題有一定的效果，深受好評，如果人們是因為便秘引起的肥胖，香丹清珂妍膠囊具有清腸通便的作用;香丹清膠囊，機理就是排泄體內的毒素，一般30天作用就能排泄出體內積累的宿便以及毒素。

　　除了服用香丹清珂妍膠囊外，還有注意以下便秘飲食原則：

　　1.增加飲食中纖維的攝取量;主食不要過于精細要適當吃些粗糧

　　2.每天要吃一定量的蔬菜與水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。

　　3.可以適量飲茶，或者泡一些中草藥做茶飲進行調理 保健 。

　　4.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應注意保證飲水。

　　5. 晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動加強通便作用。

　　6. 每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生。

　　7.每晚睡前按摩腹部養(yǎng)成定時排便的習慣。

　　8.增加B 族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。

　　9. 禁食刺激食物：禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

　　以上就是關于香丹清珂妍膠囊能否減肥的特別介紹，對于因為便秘引起的肥胖用香丹清珂妍膠囊還會有一定的效果，從根源上解決問題，配以食療和一些運動，身心健康減肥，正確減肥。如果您想探詢更多，可以直接訪問 云開藥網(wǎng) 專業(yè)藥房店，或者撥打咨詢熱線 400-820-2755。