女人腎虛懷孕如何通過飲食調理
2017-05-18
來源:網絡
? 懷孕,對于女人來說是一件很幸福的事,因為很快就可以當媽媽了,但 腎虛 懷孕會不會對孩子造成影響呢?女人腎虛懷孕如何通過飲食調理呢?下面跟隨 云開藥網 醫師 一同來探詢吧。
中醫師指出,腎為先天之本,主生殖發育。腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分,下面將分腎陰虛和腎陽虛來談女人腎虛懷孕如何通過飲食調理。
陰虛者:一般癥狀為體形消瘦、手足心發熱、口燥咽干、頭暈眼花、虛煩不眠、盜汗、臉頰易紅、大便干燥。
生活飲食注意事項:在生活上要注意不要熬夜,多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火,體質燥易上火,適合涼補。
材料:山藥100克、糙米2斤、人參25克、百合25克。
做法:將前四藥切小塊,加水煮爛熟,加上調味品即可。>>>女人腎虛宜吃哪些食物
功效:山藥味甘性平,既能補氣又能養陰、滋腎陰、 補腎 氣,配合上營養的糙米及補氣的人參、甘平的百合,更有滋養陰血之功效。
材料:用西洋參2錢加水煎作茶飲(約2~3片)。
做法:將參切成薄片,以沸水沖泡20分鐘后,溫服,可回沖,當茶時時飲之。
功效:西洋參可益氣生津、潤肺清熱。適用于口干、虛火上炎易口舌糜爛的人。
陽虛者:一般表現為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機能衰退、陽痿早泄(易發生在男性身上)。
生活飲食注意事項:生活上注意勿吃太多生冷食品,尤其在夏天盛暑時勿吃太多冰品。
材料:人參25克、冬蟲夏草25克、鴨一只。
做法:將鴨清洗干凈,除去內臟,再將人參、冬蟲夏草填入鴨腹內,放入鍋中加五碗水燉至肉爛。根據個人喜好調味后分次佐餐食用。
功效:冬蟲夏草甘溫平補,不峻不燥,益腎補肺,加上人參治陽虛怕冷并可防治習慣性感冒,效果頗好,但如已有喉嚨痛、發燒者則不可服用。
材料:黨參15~30克、紅棗5~10克。
做法:將兩味藥方加水煎湯,取汁代茶飲用,每日一劑。
功效:黨參可溫補益氣,紅棗甘溫可補脾生津,并可養血安神。長期服用對于女性的貧血怕冷有很大的助益。
以上是關于“女人腎虛懷孕如何通過飲食調理”的介紹,希望可以幫助到廣大女性朋友,同時云開藥網醫師提醒您,懷孕需要謹慎使 用藥 物,確實需要使用,請咨詢醫師,一般腎陰虛患者,云開藥網醫師推薦服用 六味地黃丸 ,腎陽虛,可以選用右歸丸。想探詢更多的相關用藥,可點擊滋補強身用藥來探詢,也可撥打咨詢熱線400-820-2755。
中醫師指出,腎為先天之本,主生殖發育。腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分,下面將分腎陰虛和腎陽虛來談女人腎虛懷孕如何通過飲食調理。
陰虛者:一般癥狀為體形消瘦、手足心發熱、口燥咽干、頭暈眼花、虛煩不眠、盜汗、臉頰易紅、大便干燥。
生活飲食注意事項:在生活上要注意不要熬夜,多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火,體質燥易上火,適合涼補。
材料:山藥100克、糙米2斤、人參25克、百合25克。
做法:將前四藥切小塊,加水煮爛熟,加上調味品即可。>>>女人腎虛宜吃哪些食物
功效:山藥味甘性平,既能補氣又能養陰、滋腎陰、 補腎 氣,配合上營養的糙米及補氣的人參、甘平的百合,更有滋養陰血之功效。
材料:用西洋參2錢加水煎作茶飲(約2~3片)。
做法:將參切成薄片,以沸水沖泡20分鐘后,溫服,可回沖,當茶時時飲之。
功效:西洋參可益氣生津、潤肺清熱。適用于口干、虛火上炎易口舌糜爛的人。
陽虛者:一般表現為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機能衰退、陽痿早泄(易發生在男性身上)。
生活飲食注意事項:生活上注意勿吃太多生冷食品,尤其在夏天盛暑時勿吃太多冰品。
材料:人參25克、冬蟲夏草25克、鴨一只。
做法:將鴨清洗干凈,除去內臟,再將人參、冬蟲夏草填入鴨腹內,放入鍋中加五碗水燉至肉爛。根據個人喜好調味后分次佐餐食用。
功效:冬蟲夏草甘溫平補,不峻不燥,益腎補肺,加上人參治陽虛怕冷并可防治習慣性感冒,效果頗好,但如已有喉嚨痛、發燒者則不可服用。
材料:黨參15~30克、紅棗5~10克。
做法:將兩味藥方加水煎湯,取汁代茶飲用,每日一劑。
功效:黨參可溫補益氣,紅棗甘溫可補脾生津,并可養血安神。長期服用對于女性的貧血怕冷有很大的助益。
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